Tässä hieman tutkimustuloksia varsinkin niille treenaajille jotka haaskaavat rahojaan kalliisiin urheilujuomiin, jotka kaiken muun lisäksi vielä tuhoavat hampaat.

Tekniikka&talous kirjoittaa konferenssista jossa todisteltiin parhaasta palautusjuomasta urheilusuorituksen jälkeen. Voittaja oli – maitokaakao!

Aihe: Ruoka ja juoma Tagit: terveys

Vähähiilihydraattinen ruokavalio on terveellinen, jopa terveellisempi kuin aiemmin yleisesti tiedettiinkään.

Aamulehdessä oli tänään artikkeli uusimmasta tutkimuksesta, joka lyö taas korville suomalaisten “uraauurtavaa” ns. Pohjois-Karjala tutkimusta.

Aamulehden artikkelissa todetaan mm.

Vuosikymmeniä Suomenkin viranomaiset ovat käyneet sotaa erityisesti kovia rasvoja vastaan sydän- ja verisuonisairauksien vähentämiseksi.

Aihe: Ruoka ja juoma Tagit: terveys

Koivu on Suomen kansan keskuudessa tärkeä kasvi. Koivunmahlaa juodaan keväisin virkistykseksi ja kesällä koivun tuoreista oksista valmistetaan saunavastat.

Koivun lehtiä lisätään teehen ja nautitaan verta puhdistavana, virtsaneritystä lisäävänä ja verenpainetta alentavana rohtona. Kansan keskuudessa koivupuun tuhkasta on valmistettu juomaa ja nautittu syövän hoidoksi.

Aihe: Yrtit ja mausteet

Karppaus reseptit on hakusana yhdistelmä jolla etsitään ruokaohjeita karppaajille.

Mutta mitä on karppaus? Ja mitä ovat karppaus reseptit? Siitä minun oli pakko ottaa selvää…

Aihe: Ruoka ja juoma Tagit: terveys

Ruokablogien määrä ja suosio on räjähtänyt Suomessakin. Itse olen pitänyt omaa ruokablogia jo yli kahdeksan vuotta ja olen nähnyt miten nimenomaan yksityishenkilöiden ruokablogit ovat lisääntyneet aivan valtavasti.

Aihe: Ruoka ja juoma